Zgodnie ze znanym powiedzeniem, że lepiej zapobiegać niż leczyć warto skupić się na profilaktyce raka płuc. Przede wszystkim należy rzucić palenie (a jeszcze lepiej nie popadać nigdy w ten nałóg). Badania wykazały, że już w kilka tygodni po odstawieniu papierosa od ust pewne zmiany o charakterze przednowotworowym zaczynają się cofać. Po upłynięciu okresu między 5 a 10 lat ryzyko zachorowania na raka płuc jest już tylko odrobinę większe niż u osób, które nigdy nie paliły. Bezwzględnie rzucić powinny osoby, które są już chore. Nawet w ich wypadku może to mieć pozytywne konsekwencje. Ludzie dotknięci nowotworem powinni dbać o równowagę między wysiłkiem i pozostawaniem w spoczynku. Codzienny spacer pomoże w podtrzymaniu u chorego sil i w miarę dobrego samopoczucia. Nieznaczny wysiłek fizyczny prowadzi bowiem do wydzielenia endorfin. Te z kolei poprawiają nastrój a nawet są z stanie zmniejszać ból. Wielu chorych umiera z powodu wyniszczenia organizmu terapią oraz utratą apetytu. Z tego powodu należy unikać pokarmów o intensywnych zapachach, bardzo ciepłych, jeść łatwostrawne posiłki. W ten sposób jest w stanie zmniejszyć mdłości i towarzyszące im wymioty.
Copyright @ 2010 choroby1.net.